Гонартроз — это артроз коленного сустава, самая частая причина болей в коленях у людей старше 50 лет. Суть заболевания проста и трагична: внутрисуставной хрящ, который обеспечивает мягкое скольжение костей, постепенно истончается, истирается и исчезает. Кости начинают тереться друг о друга, сустав деформируется, появляется боль, хруст и скованность.
Главная проблема гонартроза в том, что разрушенный хрящ не восстанавливается. Никакие таблетки, уколы и БАДы не заставят его вырасти заново. Но это не значит, что нужно смириться и терпеть боль. Современная медицина предлагает целый арсенал средств, которые на ранних стадиях могут остановить болезнь, а на поздних — радикально решить проблему заменой сустава.

Почему хрящ разрушается
Причин может быть много, но все они делятся на две большие группы.
Первичный гонартроз (возрастной). Этот вариант возникает сам по себе, без видимой внешней причины. Обычно он появляется после 50 лет, чаще у женщин в менопаузе из-за гормональной перестройки. Страдают оба колена одновременно. Основные провокаторы:
- Лишний вес. Каждые лишние 5 кг увеличивают нагрузку на суставы в несколько раз.
- Слабость мышц бедра. Мышцы — естественный амортизатор, если они слабые, вся нагрузка ложится на хрящ.
- Наследственная предрасположенность. Если у родителей был тяжелый артроз, риск выше.
Вторичный гонартроз (посттравматический). Здесь всегда есть конкретная причина:
- Травмы. Переломы мыщелков бедра или голени, разрывы менисков, повреждения связок. После травмы сустав становится нестабильным и быстрее изнашивается.
- Воспалительные заболевания. Ревматоидный артрит, подагра, системная красная волчанка.
- Операции на колене. Удаление мениска, например, резко повышает нагрузку на хрящ.

Как распознать болезнь: три стадии
- Первая стадия (начальная). Человек чувствует легкую скованность по утрам. Чтобы «расходиться», нужно несколько минут. После долгой ходьбы или нагрузок колено побаливает, но быстро приходит в норму после отдыха. На рентгене изменений почти нет. Многие на этом этапе просто не обращаются к врачу, списывая все на усталость или возраст.
- Вторая стадия (прогрессирования). Боль появляется регулярно, сустав может отекать после нагрузок. При ходьбе слышен хруст. На рентгене уже видно сужение суставной щели — это значит, что хрящ истерся. По краям сустава появляются костные разрастания, остеофиты. Движения ограничиваются, трудно полностью согнуть или разогнуть ногу.
- Третья стадия (запущенная). Боль мучает даже ночью, не давая спать. Сустав деформируется, нога искривляется, чаще в О-образную форму. Ходить становится трудно, человек начинает хромать. На рентгене суставной щели практически нет, кости трутся друг о друга.
Консервативное лечение: тормоз для болезни
На первой и второй стадиях операция не нужна. Главные задачи — снять боль и замедлить разрушение хряща.
Медикаментозная терапия.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Это основа лечения при обострении. Диклофенак, мелоксикам, целекоксиб снимают боль и воспаление. Их назначают короткими курсами, чтобы не навредить желудку.
- Хондропротекторы. Препараты глюкозамина и хондроитина. Споры об их эффективности идут до сих пор, но многим пациентам они помогают замедлить прогрессирование. Работают только при длительном приеме и на ранних стадиях.
- Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм, который часто сопровождает боль в суставе.
Внутрисуставные инъекции.
- Глюкокортикоиды (гормоны). Мощное противовоспалительное средство. Используются только для снятия острого отека и сильной боли. Часто колоть нельзя — разрушают хрящ.
- Гиалуроновая кислота («жидкий протез»). Препарат, заменяющий естественную смазку сустава. Вводится курсом из 2–3 инъекций, уменьшает трение и боль. Эффект держится до года.
- PRP-терапия (обогащенная тромбоцитами плазма). Собственная плазма крови пациента, которую вводят в сустав. Запускает процессы восстановления, улучшает питание хряща.
Лечебная физкультура и образ жизни.
- Укрепление мышц бедра. Сильные мышцы берут часть нагрузки на себя, разгружая сустав. Лучшие упражнения — без осевой нагрузки: плавание, велотренажер, занятия в зале.
- Снижение веса. Без этого все остальные методы малоэффективны. Каждый сброшенный килограмм — огромное облегчение для коленей.
- Ортопедические стельки. Если есть плоскостопие, стельки помогают правильно распределить нагрузку.

Хирургическое лечение: когда терпеть нет сил
На третьей стадии, когда хряща уже нет, а боль не уходит, помогает только операция — эндопротезирование коленного сустава.
Суть операции. Хирург удаляет поврежденные участки кости, подготавливает поверхности и устанавливает искусственный сустав из металла и полиэтилена. Современные эндопротезы точно повторяют анатомию и служат 20–25 лет.
Виды операций.
- Одномыщелковое протезирование. Замена только одной, самой поврежденной части сустава. Делается на более ранних стадиях, сохраняет свои связки. Восстановление идет быстрее.
- Тотальное эндопротезирование. Полная замена сустава. Самый надежный вариант при далеко зашедшем артрозе.

Реабилитация
Вставать разрешают уже на следующий день. Сначала с ходунками, потом с костылями. Через 2–3 месяца человек забывает о боли, которая мучила его годами.



















